Selasa, 22 November 2011

CEMPEDAK





Buah cempedak secara fisik bentuknya seperti buah nangka oleh karena itu banyak orang menyangka cempedak adalah buah nangka. Kedua jenis buah tersebut tampak sama. Buah cempedak masih satu rumpun dengan nangka, kluwih dan sukun




Mengingat kandungan vitamin A nya yang cukup tinggi, buah cempedak membantu menyehatkan mata. Sedangkan Vitamin C nya lebih tinggi dari nangka sangat baik untuk daya tahan tubuh kita. Kandungan serat pangan (dietry fiber) cukup tinggi akan membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan menekan kolesterol dalam darah.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar